2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1511 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: SOJ Marshick, Кабачковые оладьи 6.09, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикое Море Креветки 50/70. 夕食: Зеленые Оливки, Шашлык из Индейки, Просекко. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Кокос, Мерси Конфеты. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|