2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1001 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 109.07g.
朝食: موزة, الخيار (مع القشرة), Atkins Dark Chocolate Bar. 昼食: المراعي حليب بودرة, KDD قشطة, اندومي اندومي, معجون الطماطم, زيت عباد الشمس. 夕食: شكشوكة, خبز. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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