Благодаря этому завтраку я всегда без труда добираю норму белка.
На 2 порции:
500г творога обезжир
1 яйцо
90г сахара
100г муки
Щепотка соли
Иногда добавляю мак или изюм.
В силиконовую форму и в духовку до румяности
КБЖУ на 1 порцию: 560, 46, 5.3, 83.
