2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1374 kcal
|
脂質: 36.14g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Profi Pasztet Pomidorowy, Chleb Start, Philadelphia Philadelphia Light, Łosoś Wędzony "Røkt Laks", Proteinbrød. 昼食: Baton Proteinowy (Dark Chocolate). 夕食: Ziemniaki. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|