2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
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1643 kcal
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脂質: 78.58g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 100.86g.
朝食: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. 昼食: Фундук КБ, Pro DOZA Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 夕食: Сердце Куриное. 軽食/その他: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Heinz Зелёный Горошек Нежный. もっと...
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週に7 kg減量中
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