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Oh les fêtes! tous les ans le même chiffre :(
Espérons voir bientôt la descente!
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 3日:
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1429 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 151.38g.
朝食: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sarrasin. 昼食: Galette, Crème Fraîche Épaisse, Baguette, Carrefour Pain Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. 夕食: Moutarde, Crème Fraîche Épaisse, Petits Pois (Surgelés), Picard Purée de Brocoli, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Crêpe Ordinaire, Crème Chantilly, Leader Price Chocolat Blanc. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Bonjour Nevelena une bonne Année à toi ;-) j'espère que cette année t 'apportera tout ce dont tu désires alors pour le moment un bon début FS :-) Et oui nous sommes tous pareil les fêtes ne nous ont pas épargnées :-) allé courage mais n'oublie pas il ne faut pas se laisser affamé ,car oui tu perdra plus vite mais malheureusement tu reprendra très vite aussi ;-) allé courage crois en toi ;-) à très vite .
2016年 01月 4日 投稿者: Isaruche
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Bonne année à toi Isaruche! Je ressors mes fiches alimentaires et je me reprends en mains.
Avec le projet de grossesse pour cette année, j'ai de nouveau peur de devenir énorme!
2016年 01月 4日 投稿者: nevelena
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