2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1007 kcal
|
脂質: 38.30g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Sveza Брынза Нежная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бабаевский Шоколад с Миндалем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Магнит Морковь по-Корейски, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Икра палтуса. 昼食: Мария Печенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Сибирский Сувенир Кедровый Грильяж, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|