2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
915 kcal
|
脂質: 32.69g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 34.76g.
朝食: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. 昼食: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Palmeira Sardinha em Óleo, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|