2024年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1593 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 106.73g.
朝食: Арсеньевский Квас, Версаль Конфета, Хлебобулочная Компания Булочка Сдобная с Помадкой, Жареное Яйцо, Творог 5%. 昼食: Амур Бройлер Сосиски из Мяса Птицы Кроха, Макароны Отварные. 夕食: Добрый Сок Томатный, Шашлык Куриный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|