2024年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 28日:
|
1016 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 81.27g.
朝食: DiabetaMil Sweetener, Indocafe Indocafe White, Aoka Roti Gulung Coklat. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Dadar. 夕食: Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Dada Ayam. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|