Even though it's Sunday, I'm not waiting for Sunday to start watching my weight! Today is a new day and I'm ready to get this weight off!! Adios kilos!
76.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

740 kcal 脂質: 27.77g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 89.23g.   朝食: Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Red Lentil Soup. もっと...
週に3.5 kg減量中

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コメント 
Hi. I'm with Glen. Weight loss is all about today, every day. You'll do great. Hey, Glen. You wouldn't do the Sunday fast because of a football game. I assumed you would be PLAYING football and need the energy. Now I think you're going to watch it? Tell me I'm wrong, buddy! 
2016年 01月 3日 投稿者: northernmusician

     
 

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