2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1652 kcal
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脂質: 84.35g | たんぱく質: 73.29g | 炭水化物: 155.99g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Nachos with Cheese. 軽食/その他: Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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