2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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270 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 7.69g | 炭水化物: 37.87g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Qualy Light, Italac Leite Desnatado . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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