2011年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 29日:
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2420 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 368.52g.
朝食: Raspberries, Pure Coconut Milk, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 昼食: A1 Steak Sauce, vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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