|
Pesagem do dia 26/04/2024: 87,2kg
|
87.2 kg
これまでの減量分: 92.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1609 kcal
|
脂質: 63.18g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 198.86g.
朝食: Tomates, Muffato Torta de Frango, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Kisabor Molho Tártaro, LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã. 昼食: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|