2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1549 kcal
|
脂質: 59.10g | たんぱく質: 103.61g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Нежино Ананасы Кусочки, Творожная Запеканка с Изюмом, Рогачев Сгущеное Молоко, Чай. 昼食: Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Удачный Выбор Сметана 16%, Gurmina Паприка Сладкая, Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром. 夕食: Морковь, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Sen Soy Чипсы Нори, Огурец (с Кожурой), Gusto Рис Круглозерный , Санта Бремор Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|