2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1290 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 90.95g | 炭水化物: 138.21g.
昼食: Apfel, Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Leerdammer Leger. 夕食: Aldi Putenbrustfilet, Spargel, Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lidl Haferflocken. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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