2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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2740 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 97.50g | 炭水化物: 339.50g.
朝食: ASIA Asia Hähnchen. 軽食/その他: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. もっと...
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週に3.4 kg減量中
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