2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1323 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 203.52g | 炭水化物: 69.59g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Café Expresso, Continente Salada Simples, Kiwi, Perca do Nilo. 夕食: Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Dovo Clara de Ovo. 軽食/その他: Danone Yopro Protein Pudding Caramelo, Tomates, Café Expresso. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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