2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
734 kcal
|
脂質: 15.36g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Творожные Вафли с Какао. 昼食: Сильпо Фреш Апельсиновый , Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Водный Мир Салака. 夕食: Fanta Фанта С Лимонным Соком , Три Медведя Пельмені, Морська капуста, Картопля (в шкарлупі). もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|