2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1664 kcal
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脂質: 101.04g | たんぱく質: 153.46g | 炭水化物: 36.18g.
昼食: Яйцо Куриное, Наша Ряба Печінка, Ферма Сулугуни, Сметана Домашняя, Морковь, Пучок-Свіжачок Зелень. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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