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54,4 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1481 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 135.85g | 炭水化物: 128.15g.
朝食: Масло Гхи, FITKIT Protein Cups, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, USN Протеин. 昼食: Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Гречка. もっと...
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 コメント
2024年 04月 27日 投稿者: zarochkaa
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2024年 04月 27日 投稿者: Svanga.
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Судя по позе, форма соревновательная?
2024年 04月 27日 投稿者: 65kiselevaia
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65kiselevaia, да, они скоро будут, а форма еще далеко не сооевновательная🥲😁
2024年 04月 27日 投稿者: zarochkaa
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Все отлично! Какие КБЖУ сейчас держите?
2024年 04月 27日 投稿者: Yulliasha
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Юляша! Спасибо !!
Белки 140-150
Жиры 55
Углеводы 150
Рост 162)
2024年 05月 1日 投稿者: zarochkaa
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