2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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2255 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 191.67g | 炭水化物: 239.60g.
朝食: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Pommes Frites, Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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