2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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2480 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 172.61g | 炭水化物: 277.36g.
朝食: Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Lubella Makaron Świderki Ugotowany, Szynka z Indyka, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Jajko na Miękko. 昼食: Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Lubella Makaron Świderki Ugotowany, Biedronka Jajka M , Pierś z Kurczaka Gotowana. 夕食: Szynka z Indyka, Babka Ziemniaczana. 軽食/その他: Biedronka Mini Pizza, Szynka z Indyka, Chleb Tostowy. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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