2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1507 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 167.87g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Конфета, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. 昼食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Россошь Творог 5%. 夕食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Lotte Милкис Персик, Фуджи Онигири с Угрем . 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Мягкие Батончики Мюсли . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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