2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 71.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1557 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Пятерочка Морковь по-Корейски, Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 昼食: Яблоко, Котлета Домашняя, Рис. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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