2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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592 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 17.36g.
昼食: Яготинский Творог 9,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Печерицы, Капуста Белокочанная, Ферма Сулугуни, Сметана Домашняя, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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