2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1557 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 100.58g | 炭水化物: 202.60g.
朝食: Laranjas. 昼食: Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Farofa, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé, Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado, M&M's Chocolate Ao Leite, São Braz Açaí Puro. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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