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早餐
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1985 kcal
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脂質: 66.03g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 271.28g.
朝食: 比菲多 質立推健機能希臘式優格(2重纖維), 7-11 蒸地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, Zespri 黃金奇異果. 昼食: 炒花菜, 海帶（加醬油）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 清炒蝦仁, 白飯, 地瓜葉. 夕食: 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 貝果, 水煎包, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 肯德基 (KFC) 蛋塔. もっと...
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