2024年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
|
1014 kcal
|
脂質: 47.49g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 80.55g.
朝食: Мандарины, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сима, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 昼食: Чай, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Псиллиум, Barilla Макароны Вареные. 夕食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Соевый Соус, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|