2013年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 26日:
|
903 kcal
|
脂質: 34.49g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 77.81g.
朝食: Canderel Sucrette, Beurre, Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Canderel Sucrette, Senseo Café, Fromage Brie, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes. 夕食: Poivrons Jaunes Doux, Vin de Table Rouge. 軽食/その他: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Canderel Sucrette, Cafe bureau, Délisse Fromage Blanc 0%, Cafe bureau . もっと...
|
|