2024年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 27日:
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1510 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 199.18g.
朝食: Нескафе Кофе 3В1, Bounty Bounty . 昼食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Горячие Роллы, Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом, Баклажаны Тушеные, Хлеб. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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