2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1265 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Yoplait Yoghurt para Beber con Piña Coco, Peras. 昼食: Alpura Crema Deslactosada, McCormick Mayonesa Light, Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas), La Huerta Guarnición pe Verduras, Lechuga de Hoja Verde, Tuny Atún en Agua, Barilla Fusilli. 夕食: San Rafael Jamón Serrano, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. 軽食/その他: Dulces de Barra Oscura de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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