2016年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 2日:
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1345 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 207.16g.
朝食: Garden of Life Raw Meal Vanilla (40g), Wild Oats Ground Flax Seed, Great Value Frozen Peaches, Great Value Frozen Mixed Berries, Gala Apples, Pure Via Stevia, Marketside Baby Spinach, Marketside Baby Kale Blend. 昼食: Westminster Westminster Oyster Crackers, Wawa Chicken Corn Chowder (Medium(. 軽食/その他: Cream of Wheat Instant Hot Cereal. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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