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Pequenos passos para grandes conquistas 🤩 Jejum de 21 hrs
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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597 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Alface, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Médio, Cozido) . もっと...
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