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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1631 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 128.55g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Banana Nanica. 朝食後: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Danubio Cream Cheese Light. 昼食: Chuchu Refogado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Rúcula, Ovo de Codorna, Camarão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado. 昼食後: Cajumil Castanhas de Caju, Santa Helena Paçoca Zero Açúcar . 夕食: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo. 軽食/その他: Granatus Granola com Whey, Banana Nanica. もっと...
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