2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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536 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 26.02g.
朝食: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café. 昼食: Uchuva, Tomates Cherry, Zucchini, Zanahoria, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Auyama. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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