2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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694 kcal
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脂質: 19.47g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 77.69g.
朝食: Conad Cioccolato al Latte. 昼食: Riso Basmati (Cotto), Salsa di Soia, Cipolle Verdi, Uovo Sodo. 夕食: Salsa di Soia, Peperoni ripieni. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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