2024年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 25日:
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893 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 70.36g.
朝食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гречка с Индейкой. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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