2024年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1111 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 87.70g.
昼食: Sauce Tartare, Petersilienkartoffeln, Fisch in Backteig Gebraten. 夕食: Ei, Spiegelei ohne Fett. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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