2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1827 kcal
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脂質: 153.95g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 28.01g.
朝食: Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage. 昼食: Blueberries , Strawberries , Lidl Greek Yogurt, Fresh Pork Sausage, SPAR Pepperdew, Cream Cheese. 夕食: Feta Cheese , Cheddar Cheese , Minced Beef. 軽食/その他: Aldi Almond Butter, PnP Fresh Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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