2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1326 kcal
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脂質: 43.39g | たんぱく質: 139.03g | 炭水化物: 98.59g.
朝食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо. 昼食: Bombbar Протеин Сывороточный. 夕食: Мистраль Гречка, Филе Индейки. 軽食/その他: Курага, Смешанные Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". もっと...
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週に1.1 kg増量中
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