2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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3048 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 148.11g | 炭水化物: 441.71g.
朝食: Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Gran Turchese Biscotti. 昼食: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Rummo Rigatoni N.50, Extra Virgin Olive Oil. 夕食: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 軽食/その他: Wafer Con Crema Di Nocciole Decò, Pane Caputo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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