2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1545 kcal
|
脂質: 59.11g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 151.94g.
朝食: Мандарины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie, Помидоры, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Березовский Мясокомбинат Полендвица По-Домашнему, Чай. 昼食: Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Салат Весенний Овощной , Мясные Гнезда с Грибной Начинкой . 夕食: Soletto Мороженое Миндаль , Борщ из Свежей Капусты с Курицей , Удачный Выбор Сметана 16%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|