2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1470 kcal
|
脂質: 69.68g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: Рогачев Сыр Грювер 45% , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат Айсберг, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Кижуч Чилийский Слабосоленый, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Суп из Семги. 夕食: Бабаевский Конфеты Ассорти, Болгарский Перец, Индолина Желудок Индейки, Макароны Жареные. 軽食/その他: Гренки Домашние, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Велком Колбаса Вареная Языковая, Магнит Багет. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|