|
🌞
|
65.2 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1505 kcal
|
脂質: 26.05g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 184.21g.
朝食: GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. 昼食: Harzer Harzer Käse, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Aldi Kaisergemüse. 夕食: Zwiebeln, Gewürzgurken, Kraft Miracle Whip Balance, BioBio Kochschinken, Kartoffeln. 軽食/その他: Einbecker Bier Alkoholfrei, Beck's Bier (330ml). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|