2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
2071 kcal
|
脂質: 94.26g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 234.66g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Веррин Карамельный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, ВкусВилл Хлеб Зерновой. 昼食: ВкусВилл Онигири Филадельфия, ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Авида Кефир 1%. 軽食/その他: Плати Меньше Живи Лучше Кола , Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|