|
ngemil yeay
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
|
1204 kcal
|
脂質: 48.80g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 120.58g.
昼食: Es Teh, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau, Tahu, Tumis Daun Pepaya. 夕食: Pepes Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Sempol, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). もっと...
|
|