2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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1570 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 149.10g | 炭水化物: 152.50g.
朝食: Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, USN Протеин, Масло Гхи. 昼食: FITKIT Protein Cups, Borealis Пикша Атлантическая, Гречка. 夕食: USN Протеин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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