2024年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 26日:
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463 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 20.44g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Чай, Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Кофе с Молоком, SPAR Бигус со Свининой. 夕食: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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